在深夜，危重病房里，癌癥患者迎來了他生命的最后一分鐘，死神如期來到他的身邊。

　　隔著氧氣罩，他含糊地對(duì)死神說：再給我一分鐘，就一分鐘，好嗎?

　　他說：我要用這一分鐘，最后一次看看天，看看地，想想我的朋友和親人，或者聽一聽樹葉從樹上飛落到地上的那一聲嘆息；運(yùn)氣好的話，我也許還能看到一朵花兒由含苞到開放。

　　死神說：你的想法不壞，但我不能答應(yīng)你。因?yàn)檫@一切，我都留了時(shí)間給你欣賞，你卻沒有珍惜。在你的生命中，我從來沒有見過你像珍惜這一分鐘一樣，珍惜任何一個(gè)時(shí)刻。不信，你看一下我給你列的這份賬單：

　　在你60年的生命中，你有一半時(shí)間在睡覺，這不怪你，這30年贊且算是我占了你的便宜。

　　在余下的30年中，你曾嘆息時(shí)間過得太慢的次數(shù)是一萬次，平均每天一次，其中包括你少年時(shí)期在課堂上，青年時(shí)期在約會(huì)的長椅上，中年時(shí)期下班前和老年時(shí)期等待退休的日子里。在你的生命中，你幾乎每天都覺得時(shí)間太慢、太難熬，你也因此想出了許許多多無聊消磨時(shí)間的辦法，其明細(xì)賬大致如下：

　　打麻將(以每天2小時(shí)計(jì))，從青年到老年，你一共耗去了6500小時(shí)，折合成分鐘是39萬分鐘。

　　喝酒，每頓以1小時(shí)計(jì)(實(shí)際遠(yuǎn)非這個(gè)數(shù))，從青年到老年，也不低于打麻將的時(shí)間。

　　此外，同事之間的應(yīng)酬，上班時(shí)間狂侃甲A聯(lián)賽以及各種臭電視劇，拿著一張報(bào)紙出神，吐煙圈，對(duì)張三說李四的壞話、對(duì)李四又說張三的壞話，又耗去了你不低于打麻將和喝酒的時(shí)間。

　　除了這些，你還無數(shù)次嘆息生命的無聊、空虛、寂寞。為此，你還強(qiáng)拉鄰居、同事或下屬打麻將、撲克，甚至強(qiáng)搶小孩子的電子游戲機(jī)。后來，你還趕潮流學(xué)人家上網(wǎng)，化名“溫柔帥哥”，每天十幾小時(shí)地泡在聊天室里和一大群真真假假的女人找感覺……

　　你還和人煲電話粥。沒事上街閑逛，在馬路上看人下棋，一看就是數(shù)小時(shí)。

　　你還開了無數(shù)次有較強(qiáng)催眠作用的會(huì)，這使得你的睡眠時(shí)間遠(yuǎn)遠(yuǎn)超出了30年。而且你又主持了許多類似的會(huì)，使更多人的睡眠時(shí)間也和你一樣超標(biāo)……。

　　還有……

　　死神想繼續(xù)往下念的時(shí)候，發(fā)現(xiàn)病人的眼中，生命之火已經(jīng)熄滅了，于是長嘆一口氣說：“如果你活著時(shí)，能想著節(jié)約一分鐘的話，你就可以聽完我給你記下的賬單了，真可惜，我辛辛苦苦的工作又算白費(fèi)了，世人怎么都是這樣，總等不到我動(dòng)手，就后悔得——死了。

　　當(dāng)今社會(huì)不是大魚吃小魚，而是快魚吃慢魚！杜絕拖延的最好辦法是：立即行動(dòng)！強(qiáng)化獎(jiǎng)勵(lì)與處罰手段；并把要做的事記下來提醒自己；想到時(shí)立刻就做。

　　馬上行動(dòng)

　　馬上行動(dòng)就是今日事今日畢，此時(shí)的事絕不延到彼時(shí)。