人際關系時發(fā)現(xiàn)自己難以引起他人對你的注意，屆時對你的自信將會是極大的打擊。第二種傾向看似積極，但卻有些盲目。社交圈并不簡單等同于認識的人多，認識的人多并不必然會給你提供有用的信息。你需要換取他人對你的認知和認可，這需要一定接觸時間的積累，在此其間你需要展示使他人認可你的層面，這才能產(chǎn)生社交圈的信息效用。否則若總像花蝴蝶一樣漫天飛舞，或許沒人討厭你，但也不會喜歡你。這對你的自信也將會是個很大的打擊。

　　Q怎樣維系高質(zhì)量的社交圈？第一是真誠。沒有真誠就沒有可靠性，也就不能稱為高質(zhì)量。

　　第二是展示你的價值，誰也不愿意與一個對自己的發(fā)展沒有什么價值的人花費大量時間交往。第三是使他人感到輕松。由于人的差異，在下意識里人們傾向更容易接受與自己性格類型相近的人，此時他們更感到放松舒適。一個才華橫溢鋒芒畢露的人雖然受人敬仰，但在自由選擇的前提下（恰恰是社交圈的法則），卻會使許多人感到緊張和尷尬。第四是真心提供幫助。人各有所長，需要相互幫助，所以才有了社交圈的生成。

　　你對他人的真心幫助一定會換來他人日后對你的回報，使你在受困時不感到孤立無援，這才是高質(zhì)量的社交圈效用。

　　Q在工作非常繁忙的前提下，如何擴大自己的交際范圍？

　　首先取決于你對社交圈重要性的排位.通常對一個白領來說，在職業(yè)圈中打拼的時間越長，就越能意識到社交圈的重要性。工作再忙也要擠出時間社交，比如上班做事更有效些，時間安排更合理些，業(yè)余時間更充分利用些等。如果崗位職責允許也可以把工作與社交結(jié)

　　合起來，比如參加商會的活動，業(yè)內(nèi)展覽及學術交流。再有就是提高社交時間的有效性，與你所要見的人至少提前一周預約（這樣做顯得比較職業(yè)），如有可能，把幾個要見的人約在一起也可以節(jié)省時間（如商務聚會）。

　　Q什么叫“高質(zhì)量”的社交圈？從幫助個人職場發(fā)展上說，所謂高質(zhì)量既不是多益善，也不能急功近利。為利用他人而建立的社交圈是不長久也不牢靠的。道理不言自明，誰也不愿被他人利用。原則只有一個，以誠待人。若你看中某人的為人、知識或資源，可以誠懇地接近對方，如果雙方都能接受認可，在交往過程中的信息分享以及日后某些事務上的互相幫助都應是水到渠成。簡言之，高質(zhì)量一是對自己有幫助，二是靠得住。

　　這些都基于雙方間的真誠和共識。女性白領通常有兩個傾向：一個是下班就回家，不再接觸與工作有關的任何人，業(yè)余時間也不愿意多和圈內(nèi)人士交往；一種是每天樂此不疲地參加各種派對聚會，就擔心自己認識的朋友不夠多，消息不夠靈通。這兩種傾向各有利弊。

　　第一種傾向情有可原，但不能提倡。和家人在一起當然溫馨，但如此封閉的常態(tài)久而久之不僅會產(chǎn)生信息閉塞，也會在無意識間減弱個人在人際交往當中吸引他人的魅力。也許將來你想去開拓有幫助、靠得住，才是高質(zhì)量的社交圈在讓我們收益的社交圈中，應該包括以下三種人：

　　業(yè)內(nèi)人士（包括競爭對手），借以拓展專業(yè)知識了解行業(yè)發(fā)展動態(tài)；

　　職業(yè)專家，借以了解市場工作機會及職場發(fā)展咨詢