職場中的人際隔閡和矛盾均與自尊心有關。傷害了自尊心就等于傷害了感情，所以善待自尊心成了職場生存中的一門大學問。把自己對自尊心的要求平等地與以他人，那么至少可以減少不必要的情感傷害，同事之間的關系自然可以融洽甚至是和睦。

　　如何做到給自尊心一個房間，不妨嘗試以下推薦的幾種方法。

　　方法一：把自己的自尊心要求寫下來

　　將心比心，是最合適的方法。所以在辦公室中，不妨把自己對自尊心的要求寫下來，而且越具體越好。“可以讓我在公司里發(fā)表自己的意見，不管正確與否”“可以在一個相對私密的空間里被老板訓話”“可以討論錯誤的原因，而不是指責自己的過錯”。

　　因為自己有這樣的要求，那么在對待下屬，同事時或許就會考慮對方的情緒和要求，不至于傷害到對方脆弱的情感。

　　方法二：學會把自尊心看作“面子”

　　自尊心的問題說白了也就是“面子”問題，沒有人愿意被老板隨意當墊背，也沒有愿意被同事經(jīng)常惡搞，更沒有人愿意在辦公室成為八卦新聞的主角，因為所有這一切都會影響其在辦公室的地位和聲譽，也就是有可能“臉面喪盡”。

　　所以正確的方法，就是把對他人的尊重問題看作給足“面子”的舉措上，這樣至少不會讓人有“臉上掛不住”的感覺。

　　方法三：積極參與“自尊心傷害”之補救

　　無論我們是有意還是無意中傷害了別人的自尊心，首先要想到補救的良策。因為行動上的積極補救，說明我們還在挽救自己的過錯，聽之任之絕對是不負責任的方法。

　　我在一個敞開的辦公環(huán)境里對秘書提出批評性意見，導致她的不高興。事后我主動說Sorry，并對自己一直把她當小孩子看待表示了抱歉，并感謝她為自己提出了一個好的建議，從此也成為我的人生經(jīng)驗。我的補救為此讓我和我的秘書關系變得更加融洽。

　　方法四：為自尊心建個小房子

　　因為了解了自己對自尊心的保護要求，所以在和他人相處過程中，可以盡可能為他人的自尊心建一個小房子，那可是真正的保護層，使其與傷害有效隔離。

　　這個小房子由無數(shù)的Don‘t組成，比如不要踐踏尊嚴，不要侵犯隱私，不要公然對峙，不要限制自由，不要主動揭短，不要藐視存在。有了這樣的不作為，那么人際圈中的自尊心自然就得到了保護，也因此理順了辦公室的關系。

　　方法五：用“自尊心”調(diào)動積極性

　　別以為保護自尊心僅僅是為了和諧關系的考慮，更多的時候自尊心問題處理好了還能帶來意想不到的積極性。IVY是辦公室里學歷最低的一位同事，她的自卑情結一直很深。

　　于是她的工作伙伴除了在她最弱項的部分幫助她，還在私下交談中提議她繼續(xù)學習，IVY很感動伙伴的尊重和理解，也為了更好地回饋團隊，她一邊學習一邊更加努力工作，自信心也變得越來越強。