面對(duì)像金融海嘯這種大的公共突發(fā)事件，很多人會(huì)產(chǎn)生驚恐、緊張心理。身邊的人一直在討論這種不良話題，更加重了某些人的焦慮。
這在心理學(xué)上叫做預(yù)期焦慮，因?qū)κ录䶮o法把握，不知道什么時(shí)候結(jié)束，不知道到底會(huì)產(chǎn)生多么惡劣的影響，久而久之，心理上會(huì)產(chǎn)生抑郁，情緒波動(dòng)很大，嚴(yán)重的甚至?xí)a(chǎn)生輕生念頭。
“金融海嘯”正日益侵襲滬上白領(lǐng)的心理。昨天，記者從滬上多家心理咨詢機(jī)構(gòu)以及區(qū)縣精神衛(wèi)生中心了解到，近兩三周內(nèi)，因?yàn)榻鹑谖C(jī)導(dǎo)致心理壓力過大而進(jìn)行咨詢的白領(lǐng)驟增。他們大多在涉外企業(yè)工作，由于擔(dān)心公司裁員和收入銳減從而產(chǎn)生焦慮、失眠甚至恐懼。
只要提到降薪就會(huì)緊張
錢進(jìn)（化名）在一家500強(qiáng)的外資企業(yè)上班。但是，這幾天總部頻頻傳來的裁員消息卻讓他越來越感到茫然。“我是家里的頂梁柱，有一個(gè)上學(xué)的孩子，還有4位老人要照顧。”錢進(jìn)走進(jìn)心理咨詢機(jī)構(gòu)就向心理專家吐露積壓在心中近半個(gè)月的擔(dān)心，“我一直很有投資意識(shí)，但今年以來，個(gè)人賬戶上的財(cái)產(chǎn)開始縮水，‘公司因金融危機(jī)近期業(yè)務(wù)不景氣可能要裁員’的傳言在同事間流傳，我也越加焦慮。每天翻來覆去睡不著覺，吃飯也沒胃口，天天覺得身體乏力，工作中也是不斷出錯(cuò)，被老總批評(píng)了好幾次。”“心情很郁悶，是不是該找個(gè)心理專家咨詢咨詢？”“只要提到破產(chǎn)、降薪、裁員等詞語，原本就緊繃著的神經(jīng)就會(huì)受到觸動(dòng)。”面對(duì)金融危機(jī)，很多人有了越來越多的擔(dān)心和焦慮甚至恐懼。在這部分尋求幫助的人中，擔(dān)心公司裁員、收入銳減的占很大比重。
