畢業(yè)驪歌已經(jīng)唱響,大多數(shù)的畢業(yè)生也將進入職場。然而相對于以前剛參加工作時普遍的緊張與興奮,現(xiàn)在的很多畢業(yè)生表現(xiàn)出來的卻是倦怠,因為實習經(jīng)歷越來越被看重,很多人在簽錄用合同之前就已經(jīng)在單位實習了很長時間,工作的新鮮感,也早過了保質期。即將踏入職場的你,有沒有倦怠心理?保持工作的新鮮感,你有什么好方法?
□小禹 23歲
自己給自己施壓
雖然還沒正式畢業(yè),但我已經(jīng)是個上班族了,在公司實習了半年多,終于簽了合同,有了歸宿,我一直懸著的心總算落下了。但是公司通知我去上班的時候,我卻開始懷疑,這份工作是不是我想要的。
當初實習的時候,一方面因為是新手,覺得每項任務都很有挑戰(zhàn)性,每完成一項,總能學到很多東西,覺得很有成就感。另一方面,因為很想留下來,每天都干勁十足的,從來不覺得厭煩。沒想到,真正留了下來,工作上也駕輕就熟了,自己倒懈怠了。
但是畢竟找份工作不容易,我還是去上班了。沒精打采地過了幾天,我終于忍不住問一個要好的同事:“你做了這么久不覺得無聊嗎?”對方哈哈大笑:“果然還是太嫩啊,還會問關于新鮮感的問題,我們都在考慮壓力的問題呢。工作了和你實習的時候可不一樣,之前對你的要求沒那么高,事實上,你離一個正式員工的水準還差很多。像我這種老人都覺得還有很多要學的,你就更不能固步自封了,你只要記著,就工作而言,沒有最好,只有更好,給自己點壓力,再把它轉化成動力,不就有干勁了?”
我想想也有道理,就把“沒有最好,只有更好”作為我的座右銘,每天看到這句話,就能提醒自己,學無止境,不斷學習,新鮮感才不會消失。
□王一 24歲 審計
老爸用“狠招”點醒我
經(jīng)過一年的實習,終于和公司簽下合同,按理我該非常興奮,可不知為什么,望著那個我一心渴望踏進的市中心繁華地段的寫字樓,我忽然感覺索然無味,產(chǎn)生了“厭工”心理。老媽勸我要知足,說那份工作如果我放棄了,門外有三五百人在等著頂這個缺呢。我明白道理沒錯,可是心情依然很差。
一向把我當朋友的老爸突然對我說:“既然還沒工作就不喜歡這份差事了,不如明天就向公司交辭職書吧。”他還說,以他三十年的工作經(jīng)驗看來,克服厭倦的最好辦法,就是跳槽。“可是,這樣做似乎顯得太沒有責任心了吧?招我進來的部門經(jīng)理,豈不是要被老總罵?再嚴重點,這家公司恐怕以后不敢再錄用我的學弟學妹了……”老爸這一記狠招,反而讓我冷靜下來,把種種后果一一想清楚,告誡自己:工作了,做事要成熟理性,不能再由著性子來。
第二天吃早飯時,我在餐桌上宣布:正式上班前我要給自己安排一個中線旅游,到麗江去放松身心。十天后再回到上海,相信那時的我已經(jīng)生龍活虎,急于在屬于自己的崗位上一展身手了吧。
□Shirly 26歲
搞點小花頭,從模式中突圍
每天九點上班,打開電腦,收郵件,處理手頭的工作,跟同事聊聊天,繼續(xù)工作……在這樣的既定模式下,每一個今天都是昨天的繼續(xù)!實習到后期,我越來越覺得自己像個機器人,工作成了一種不得不應付的事情,沒有一點樂趣。
簽下合同后,我不想再這樣下去,所以開始尋求突破。我經(jīng)常提醒自己不要順著慣性走下去,而是開動腦筋,變換各種方式,時不時跟自己比賽,規(guī)定一段時間內(nèi)必須做完某件事,要是做到了就獎勵自己一下。至于發(fā)一大堆工作郵件這樣的重復性勞動,我也會花點心思,把它分割到不同時段,像插播小廣告一樣,各個擊破。
經(jīng)常搞搞這類“花頭”,我的腦子就不至于閑得無聊,考慮什么沒有新鮮感的問題了,事實上,這么一來,我的工作,總是很有意思。
□小張 28歲 醫(yī)生
實習經(jīng)歷值得珍惜
我在步入職場前有將近一年的實習時間;叵肫饋,不論是業(yè)務上還是心理上,這段實習經(jīng)歷對我從學校過渡到社會真是太重要了。
上班有嚴格的上下班時間,不像學校那么自由;有明確的責任分工,不像上課那么輕松;有復雜的人事關系,不像學生那么單純……
如果把實習當作不需負責任鬧著玩玩的一次校外旅游的話,“玩”完以后必然失去新鮮感,產(chǎn)生倦怠心理;如果認真利用實習生相對寬松的環(huán)境,盡力體驗和適應未來的生活,那么就在業(yè)務和心理上都有了收獲。倦怠心理的實質是懼怕面對現(xiàn)實。
[雨樂]
我學的專業(yè)是臨床醫(yī)學,現(xiàn)在剛工作就已經(jīng)像個熟練的技術工人一樣,完全沒有新鮮感和成就感了。但是我們這一行即便跳槽也只是從一個醫(yī)院跳到另一個醫(yī)院,沒什么差別,所以我只能改變自己,經(jīng)常對自己做心理暗示,并且在和病人交流的時候也要求自己熱情一些,雖然工作還是那樣,但起碼心情會好很多。
[Free]
其實新鮮感的保質期本來就很短的,不是說“太陽底下無新事”嘛,工作時間長了,就會發(fā)現(xiàn),很多都是在重復。我們?nèi)绻欢⒅@些日復一日的東西的話,肯定很快就會煩的。但是如果換個角度,注意那些每天不一樣的東西,應該會好很多。生活中并不缺少美,而是缺少發(fā)現(xiàn),只要我們肯用心,就會發(fā)現(xiàn),太陽每天都是新的。
[周梅萍]
想當初我剛踏入職場時,面對每天朝九晚五、機械重復的事務性工作,我也產(chǎn)生過倦怠心理,感覺這樣下去真是浪費青春。為了擺脫倦怠心理,我業(yè)余時間選擇充電來充實提高自己,因為所學知識與日常工作密切相關,那種理論聯(lián)系實際、學以致用的感覺使我對原先的工作漸漸有了新的認識,隨著在工作中不斷取得成績,原先的倦怠心理一掃而光,取而代之的是成就感和自豪感!
[photocell]
作為一個步入職場多年的前輩,我也是從實習生開始的。當時,我已經(jīng)在那家公司以學生的身份實習了多次(包括畢業(yè)實習),可以說這家公司是我除了學校、家里之外待的時間最長的地方。由于我這一屆畢業(yè)生不能享受到學長們包分配的待遇,我只能為了工作努力做好一個實習生。慶幸的是當年認真的實習經(jīng)歷給我以后的職業(yè)生涯打下了基礎,現(xiàn)在我才能有自在的生活。職場是不能有倦怠心理的,因為工作是生存的保證。
[zcx]
未進職場先倦怠是心理還停留在斷奶期的表現(xiàn),說明獨立人格還沒有形成。建議學弟學妹們步入職場時盡快擺脫對校園生活的留戀;不要老是將嚴肅的工作負擔與輕快的學生生活對比;多想想一份工作來之不易,要對得起家庭的供養(yǎng)和社會的信任;多發(fā)掘自己的才能潛力和從事本專業(yè)的樂趣。