急職場(chǎng)人所急，下面就介紹幾種讓你清涼的方法，歡迎試用。

    清涼方式1 收到裁員通知

    清涼指數(shù)：★★★★★

    清涼原因：除非你有個(gè)多金老爸，否則，靠薪水生活的你聞聽此通知，定會(huì)冷徹心肺。

    李小姐 28歲 會(huì)計(jì)

     我原來在一家網(wǎng)絡(luò)公司做會(huì)計(jì)，公司業(yè)務(wù)蒸蒸日上，身處“敏感”職位的我也沒想過會(huì)被裁員。但兩年前，在沒有預(yù)警的情況下，我收到了公司的解聘信，理由是“由于業(yè)務(wù)原因，現(xiàn)決定裁減部分人員”。那時(shí)的我完全懵了。談話時(shí)，主管一個(gè)勁兒重復(fù):“這是上面的決定，我也愛莫能助。不過，你的能力很強(qiáng)，出去一定能找到好工作。”離開公司后，我從原來的同事處得知，老板的一個(gè)親戚接替了我的職位。我欲哭無淚！

    小編大話：裁員，那可是職場(chǎng)人最擔(dān)心的事。很多時(shí)候，裁員還會(huì)給人帶來巨大的心理傷害。據(jù)說，研究表明，企業(yè)宣布裁員的最佳時(shí)間是周三和周五。不過，對(duì)將身家性命交給老板的職場(chǎng)人來說，每一天都有可能聽到噩耗。

    特別提醒：薪水與存在價(jià)值不相稱、難以駕馭、自以為是、被老板視為眼中釘、工作混水摸魚、對(duì)目前的經(jīng)營(yíng)體制有不滿、學(xué)習(xí)能力差、不愿接受新變化的員工，都在易被裁員之列�？纯醋约�，你是否已到了被裁邊緣。

    清涼方式2 說老板壞話被聽到

    清涼指數(shù):★★★★

    清涼原因：你可以對(duì)老板拍桌子，但不能說老板壞話，尤其不能在背后罵他“腦子進(jìn)水”。

    陳小姐 年齡保密 公司職員

    一天中午，我和同事去吃面。因?yàn)樯衔鐒偸芰死习宓臍�，我開始竭盡所能大說特說老板的不是。正當(dāng)我講得口沫橫飛時(shí)，驚覺背后有股壓迫感。轉(zhuǎn)頭一看，背后站著的正是老板。當(dāng)時(shí)，我真想找個(gè)地洞鉆下去。本想老板可能剛坐下不久，所以應(yīng)該沒聽到我說他壞話，但他接下來的話徹底打消了我的幻想:“陳小姐，是你啊，我說怎么說話的聲音那么熟悉！”我當(dāng)場(chǎng)暈倒！

    小編大話：老板都是有第三只耳的，你背后所說的老板的壞話會(huì)很快傳到他們的耳朵里。而在一些人的惡意篡改下，你說的話立馬難聽十倍。當(dāng)然，一般情況下，以老板的覺悟，你不會(huì)立即遭到打擊報(bào)復(fù)，你不過是從此被老板深深記在心中。

    特別提醒：謹(jǐn)記前輩的“血淚教訓(xùn)”，公司方圓百里的餐飲店絕不去吃，就算要去吃，也得當(dāng)啞巴，以防隔座有耳。如果你實(shí)在憋得難受，去找個(gè)沙袋吊起來，寫上老板的名字，然后給那個(gè)家伙一頓好揍。與你向同事說老板壞話相比，這樣沒什么危險(xiǎn)性。

清涼方式3 辦公室溫度低如冰箱

    清涼指數(shù)：★★★★

    清涼原因：外面太陽烤，里面冷風(fēng)吹，一時(shí)難辨夏秋冬。

    黎女士 36歲 醫(yī)生

    每年夏天，因?yàn)楦忻鞍l(fā)燒前來就診的患者就特別多。室外悶熱、室內(nèi)空調(diào)溫度過低，室內(nèi)外溫差太大致使許多人患上感冒。而患者當(dāng)中，有不少都是在大公司工作的白領(lǐng)。一個(gè)剛工作的男孩告訴我，原本聽說公司要求男員工夏天也要穿長(zhǎng)褲、長(zhǎng)袖襯衣，覺得很不近人情。結(jié)果上班了才發(fā)現(xiàn)，這是最“人性化”的規(guī)定，既有助提升公司形象，又能幫員工保暖。

    小編大話：盡管前有“夏天寫字樓室內(nèi)溫度應(yīng)不低于26℃”的規(guī)定，還是有不自覺的企業(yè)偷偷將溫度調(diào)低，辦公室變成冰箱。有測(cè)算數(shù)據(jù)表明，開中央空調(diào)制冷時(shí)，將室溫調(diào)高1℃，可省電10%以上。很多人在談?wù)撈髽I(yè)的社會(huì)責(zé)任，而節(jié)約能源不正是其中一項(xiàng)嗎？

    特別提醒：注意形象很重要，但也不必為“動(dòng)”人而“凍”人。在辦公室中，常備一件厚衣服，足以替你擋風(fēng)寒;再備上幾瓶藿香正氣水，苦口良藥。

    清涼方式4 上班時(shí)間網(wǎng)聊被喊停

    清涼指數(shù)：★★★

    清涼原因：對(duì)不少喜歡在QQ和MSN上閑話的白領(lǐng)而言，這項(xiàng)規(guī)定顯然“不近人情”。

    兜兜 26歲 市場(chǎng)策劃

    我最后悔的事情就是把我的部門經(jīng)理加入了MSN。當(dāng)時(shí)覺得這樣溝通方便，可沒想到她總是隨時(shí)想起點(diǎn)什么就隨時(shí)吩咐我去做，根本沒了上班和下班的區(qū)別，把她拉進(jìn)黑名單吧，也不合適，她很容易就會(huì)知道的，MSN上線還總會(huì)顯示登錄，而且隱身就沒法和別人對(duì)話，真是煩死我了！

    小編大話：不管你愿不愿意承認(rèn)，身在職場(chǎng)的你可能都是一個(gè)“網(wǎng)絡(luò)依賴癥”患者。每天如果不在網(wǎng)上聊上幾句，必定周身難受。所以，倘若某日老板發(fā)威，發(fā)出禁止上班時(shí)間網(wǎng)聊的通知，大多數(shù)職場(chǎng)人一定會(huì)背后冒冷氣。

    特別提醒:即使你談的是工作，也盡量不要讓領(lǐng)導(dǎo)看到你在不停地QQ和人對(duì)話；不要讓電腦發(fā)出“嘀嘀”的聲音，那很影響其他人；如果你的名單里有你的客戶以及不是很熟悉的同事，那不要經(jīng)常更換個(gè)性名字，以免給人留下不成熟和不可靠的印象；和同事溝通工作時(shí)不要用游戲的心態(tài)和語氣，那讓人分不清楚你說的是真是假。