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性格內(nèi)向如何處理人際關(guān)系

發(fā)布:2008-3-25 10:31:41  來源: 中國網(wǎng) [字體: ]

  問題:我是一個(gè)有點(diǎn)內(nèi)向的人,不擅長與人交談,對(duì)于人際知道我總是處理不好,有時(shí)因?yàn)樽约旱囊稽c(diǎn)的一個(gè)字,一句話,就會(huì)把我給得罪了,看著現(xiàn)代社會(huì)的狀況我知道自己的這種現(xiàn)狀是不能在社會(huì)中長存的,我想聽聽你的看法,聽聽您怎樣處理這樣的問題,我們就快走進(jìn)社會(huì)中,我不想自己的這種因素造成自己以后的生活和工作,我希望能進(jìn)快的得到您的回復(fù),在此先道一聲謝謝了。

    專家解答:

    人際關(guān)系和諧是良好性格的一個(gè)重要組成部分。人際交往中出現(xiàn)的問題可能有以下幾個(gè)方面:

    1)受別人評(píng)價(jià)影響較大。總是擔(dān)心別人對(duì)自己有不良評(píng)價(jià),為此不敢發(fā)表自己的意見、非常敏感、別人的一言一行好象都是對(duì)自己的不良評(píng)價(jià),為了得到別人良好的評(píng)價(jià),盡量討好別人。其深層心理原因是自我意識(shí)水平較低,不能進(jìn)行客觀的自我評(píng)價(jià),對(duì)于自己的認(rèn)識(shí)完全依賴于別人的評(píng)價(jià)。改變這種狀況的方法是:多肯定自己,在團(tuán)體活動(dòng)中努力表達(dá)自己想法,因?yàn)槟愕暮芏鄵?dān)心事實(shí)上是不存在的。

    2)用同一個(gè)標(biāo)準(zhǔn)跟所有人打交道。親情、友情、愛情、同事、生意伙伴等等都是不同的,有些人際交往是以情感為基礎(chǔ)的,比如親情友情愛情,有些人際關(guān)系是以利益為基礎(chǔ)的,比如同事、生意伙伴等,不能拿著親情的標(biāo)準(zhǔn)跟同事、同學(xué)交往,否則你對(duì)人家很好,可能對(duì)方?jīng)]有什么反映,這個(gè)時(shí)候你就知道你們之間的心理距離的遠(yuǎn)近,要及時(shí)調(diào)整。有時(shí)盡管同住一個(gè)房間,空間距離很近,但心理距離并非也很近。

    3)每個(gè)人處理人際關(guān)系時(shí),都多多少少帶著跟父母溝通的痕跡,如果跟父母溝通良好,那么跟其他人溝通也不會(huì)出現(xiàn)太大問題。有兩種情況會(huì)影響自己的人際關(guān)系,一是父母總是順著自己,一是父母總是不尊重自己,那么有可能在人際交往中,要么讓別人順著自己要么問總是順著別人。這個(gè)時(shí)候可以反問自己:是不是受父母的影響了?如果意識(shí)到,就可以調(diào)整了。

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