一位名叫富蘭克林·費(fèi)爾德的人曾精辟地說過這么一句話：成功與失敗的分水嶺可以用這么五個(gè)字表達(dá)——‘我沒有時(shí)間’。
在當(dāng)今這個(gè)生活節(jié)奏緊湊的年代里，人們似乎每天都沒有充余的時(shí)間去做完想做的事，所以許多念頭就此打消了。但世界上仍有許多人用堅(jiān)持每天至少擠出一小時(shí)的時(shí)間發(fā)展自己的個(gè)人愛好。事實(shí)上我注意到，往往越是忙碌的人，他越能擠出這一小時(shí)。
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當(dāng)今世界上最大的化學(xué)公司——杜邦公司的總裁格勞福特·格林瓦特，每天擠出一小時(shí)研究蜂鳥（一種世界上最小的鳥），用專門的設(shè)備給蜂鳥拍照。權(quán)威人士把他寫的關(guān)于蜂鳥的書稱為自然歷史叢書中的杰出作品。
休格·布萊克進(jìn)入美國(guó)議會(huì)前，并未受過高等教育。他從百忙中每天擠出一小時(shí)到國(guó)會(huì)圖書館去博覽群書，包括政治、歷史、哲學(xué)、詩歌等方面的書，數(shù)年如一日，就是在議會(huì)工作最忙的日子里也從未間斷過。后他成了美國(guó)最高法院的法官，這時(shí)他已是最高法院中知識(shí)極為淵博的人士之一。
我承認(rèn)，要擠出這一小時(shí)并不容易，需要有決心和恒心。關(guān)鍵在于如何設(shè)法得到這一個(gè)小時(shí)，并且有效地利用它。
每個(gè)人的頭腦都有能力去創(chuàng)造和想象，關(guān)鍵在于為自己尋找到機(jī)會(huì)。一位名叫尼古拉的希臘籍電梯維修工對(duì)現(xiàn)代科學(xué)很感興趣，他每天下班后到晚飯前，總要花一小時(shí)攻讀核物理學(xué)方面的書籍。隨著知識(shí)的積累增多，一個(gè)念頭躍入他腦海。1948年他提出了建立一種新型粒子加速器的計(jì)劃。這種加速器比當(dāng)時(shí)其它類型的加速器造價(jià)便宜而且更強(qiáng)有力。他把計(jì)劃遞交給美國(guó)原子能委員會(huì)作試驗(yàn)，又再經(jīng)改進(jìn)，這臺(tái)加速器為美國(guó)節(jié)省了7000萬美元。尼古拉得到了1萬美元的獎(jiǎng)勵(lì)，還被聘請(qǐng)到加州大學(xué)放射實(shí)驗(yàn)室工作。
富蘭克林·羅斯福在戰(zhàn)爭(zhēng)最艱苦的年代里，時(shí)常強(qiáng)迫自己擠出一小時(shí)集郵，借以擺脫周圍的一切。已故的吉妮太太曾告訴我，總統(tǒng)那時(shí)經(jīng)常去她管的那幢房子，把自己關(guān)在里面，擺弄著各色郵票�？偨y(tǒng)的時(shí)候臉色陰沉，心情憂郁，疲憊不堪。等到他走出屋子離去時(shí)，精神狀態(tài)完全變了，變好了，似乎整個(gè)世界都變得明亮了。
要得到這樣的收益，無論多大年紀(jì)的人都可以馬上做起。我認(rèn)識(shí)一位老人，他從78歲起每天抽出一小時(shí)學(xué)習(xí)欣賞音樂。他說：我很快就養(yǎng)成了這種習(xí)慣，每天聽一小時(shí)的音樂。我要掌握欣賞音樂的能力，隨著年歲增高，等到我不得不靠靜坐度日時(shí)，就用得上它了。
一天安排出一小時(shí)靜心，排除疲勞，即使看沒有做出多大的事情，但我深信大多數(shù)人還是會(huì)覺得有收益的。至少他們?cè)谶@段時(shí)間里可以理清頭緒，為自己定出一個(gè)明確的目標(biāo)。
有一家很大的化妝品公司的負(fù)責(zé)人，見兒子在大學(xué)獲得了神學(xué)優(yōu)等生的榮譽(yù)，十分高興�？墒敲看蝺鹤踊丶�，父親就發(fā)現(xiàn)與兒子不再有共同語言了。這使他日益焦慮不安起。雖然當(dāng)父親的對(duì)神學(xué)也很感興趣，但畢竟從沒認(rèn)真系統(tǒng)地學(xué)過這門課，為此他在每天午飯后開始擠出一小時(shí)，把自己關(guān)在辦公室里攻讀宗教方面的書。
他說：起先同事們認(rèn)為我古怪，在干傻事。但不久他們對(duì)我的學(xué)習(xí)計(jì)劃改變了看法。由于對(duì)宗教學(xué)的研究，使我涉及了人類學(xué)、社會(huì)學(xué)和其它一些科學(xué)領(lǐng)域。近幾年，我常被邀請(qǐng)到各地去演講。接著他補(bǔ)充道：最主的是，我兒子一定會(huì)為父親的自學(xué)成才而自豪的。
亨利·索羅說：我從沒找到過這么一個(gè)伙伴，能像這一小時(shí)那樣長(zhǎng)期地陪伴著我。
每天花一小時(shí)來干想干的任何事，還有助于挖掘出你身上的潛在能力。抓住這點(diǎn)時(shí)間，就能使你的心靈變得更美，生活更有情趣，生命更有意義
